母の断捨離が心の支えになる 2026/04/19 先日、実家に帰っていたときのこと。母が、ご近所とのお付き合いで 少し大変だったと話してくれました。実家は、漁師町の小さな集落。 ご近所の多くは80代以上で、 高齢化が進んでいます。そんな中で、母…
実家の断捨離2日目 2026/04/18 実家の断捨離のサポートを終えて(時間切れで終わってないけれど)、 自宅に戻ってきました。自分の家に帰ると落ち着きます。今朝も実家のキッチンの断捨離の続きをしました。キッチンを使うことは先に済ま…
こんな日がくるなんて 2026/04/17 今日は朝から実家へ。実家の母が、キッチンリフォームのために断捨離をするというので、母のサポートのために帰省しました。まさか、母が生きているうちにこんな日がくるとは思いもよらず半信半疑ではあ…
脳もゴミ屋敷になる?! 2026/04/16 今朝も散歩に出かけました。日の出が早くなると、散歩に出かける時間も早くなります。これから夏にかけて、早く寝ないと睡眠時間が十分確保できなくなります。最近、つい夜更かししてしまうことが続きま…
ひと手間が生活の質を変えていく 2026/04/15 「微差は大差」ほんの少しの違いの積み重ねが、 やがて大きな差になる。 そんな意味の言葉です。長い年月の話だけでなく、 日常の中でも、この「ほんの少し」が 大きな違いを生むことがあります。この冬…
片づけられないのその先へ… 2026/04/11 今日は朝から、 和歌山で断捨離実践講座でした。この講座も、気づけば丸1年。毎月参加してくださっている 地元の受講生さんたちの変化に、 毎回驚かされます。講座を始めた頃は、「断捨離?捨てる?無理…
便利さの代償 2026/04/08 「そういえば、 私たちが若かった頃の公用車って マニュアルだったよね」先日、保健師の先輩との会話の中で、 そんな話題になりました。私が就職した当時は、職場の車もミッション仕様。 練習をしてから…
クローゼットの中の”無自覚”が服を増やしていた 2026/04/06 今日は午後から、ダンシャリアン倶楽部の トークライブでした。丸山ゆりトレーナーとご一緒に、 毎月開催しています。桜が咲き、暖かくなってきて、 そろそろ衣替えの季節。季節の変わり目は、 衣類の断…
忙しいときは、目の前のモノから 2026/04/05 3月末から出かけることが多く、家にいる時間が少なくなっていました。忙しいときは、テーブルやキッチンのワークトップなどの“水平面”にモノが増えていきます。気づけば、なんとなく雑然としている。そん…
はじめるタイミングはいつがいい? 2026/04/04 子どもの頃から4月始まりの習慣が身についているせいか、1月よりも4月の方が、何かを始めたくなるのです。学校も仕事も4月が1年の始まりでしたから。1月が一年の始まりで、「一年の計は元旦にあり」とい…