断捨離は京都市で一人ひとりに寄り添うオフィス空 | ブログ

昨日は睡眠について書きましたが、今日はもうひとつ、身体の仕組みについて。断捨離の講座でもよくお話しする「ホメオスタシス」という言葉があります。これは「恒常性の維持」とも言われ、体温や呼吸、…

脳の断捨離ってあるの、ご存知ですか？今日は一日、発表原稿の作成。テーマは「睡眠と脳のクレンジング」 （本当は、もっとややこしいテーマです）日曜日までにやればいいと思っていたのが、 今日の18時…

今日、実家から戻ってきました。昨日はキッチンの片づけをして、 夜は母と一緒に夕食を作り、 今朝も一緒に朝食を作りました。そのとき、母がぽつりと「キッチンが広くなると、 一緒にご飯が作れるんやな…

今日は朝早く家を出て、実家へ。 キッチンリフォーム後の片づけのためです。月曜日にリフォームが終わり、 スッキリしているはず…と思っていたのですが、前日に母から 「もう、どうしたらいいかわからん…

今日の午後は、丸山ゆりトレーナーと ダンシャリアン倶楽部の月一トークライブでした。テーマは「親子関係の断捨離」といっても、親子関係を断つということではなく、 断捨離という視点から親子関係を見…

1年前の私は、着物を着るということがとてもたいそうなことだと思っていました。それが今では、ちょっとしたお出かけにも着物を選ぶようになっています。着付けのお稽古を始めて、約10ヶ月。今週末はいよ…

先日、実家へ帰ったとき、母と一緒にシステムキッチンの中のモノを全部出して見直しました。母は、明らかにもう使わないだろうというモノはかなり手放しましたが、今は使ってないモノや使用頻度の少ない…

とある研究発表会に参加することにしました。発表会は10月。まだまだ先ですが、5月から月１回の勉強会が始まります。原著論文を読んで、 論文の内容をまとめて発表するというもの。研究発表会は10月なの…

「こんなにあったんやなぁ…」母が、ぽつりとつぶやきました。実家のキッチンの断捨離。リフォームを控えて、 収納の中をほぼ空にするのが 今日の目的でした。もちろん、全部出して。 私は、母が必要なモ…

今日は、朝イチの特急くろしおで紀三井寺へ。久しぶりに来ました。父の七回忌の法要で。父が他界した後の逮夜のお参りも今日のように新緑が眩しい日々だったのを思い出します。貫主さんにお経をあげてい…