選ぶこと、決めることって難しい 2026/03/25 何かを始める時ってワクワクしますか?それとも不安になりますか?母がキッチンのリフォームで システムキッチンを選べずに 迷っていました。「どれがいいと思う?」と聞かれるのですが 私はいつも 「自…
物事の上達の極意は 2026/03/25 何かを上達したいとき「どうすればうまくなるのか」悩むことはありませんか?今日は着付けの上級クラスの試験でした。筆記と実技。自分の今のレベルを知る機会です。筆記試験は、紬の産地、糸の種類、全…
春は何かを始めたくなる季節 2026/03/24 春は新しいことを始めたくなる季節。でも 「続かないな…」と思うこと ありませんか?最初は楽しいのに だんだん飽きてくる。これって とても自然なことだと思うのです。目に見えて変化しなくなるというの…
気が進まないのに心が動いた 2026/03/22 今日、指宿の研修から帰ってきました。正直に言うと、今回の研修はあまり気が進んでませんでした。でも、帰ってきた今、一番心に残っているのは「もてなしを受けた」という感覚でした。3泊4日の合宿研修…
仲間がいて自分に気づく 2026/03/21 自分のことをじっくり振り返る時間ってどれくらいありますか?指宿での研修は 朝から夕方まで講義と実践。 その間の時間は普段はお会いできない トレーナーと話をする時間が たっぷりあります。講義の中…
自分を癒すということは、自分を振り返ること 2026/03/20 今日は春分の日。 昼と夜の長さが同じになる日。「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」 とされています。今朝は海から昇る朝日を見ながら ヨガをしていました。断捨離トレーナーの仲間と一緒に。雲の切れ…
「選ぶ」ことを考える 2026/03/19 今日は朝から指宿へ春のトレーナー研修です。昨日の夜に荷造りをしました。3泊4日の荷物、できるだけ少なくしたいと思いませんか?大きな荷物は移動が大変です。どれだけ必要なものを絞り込めるかにチャ…
丁寧に生きる時間を取り戻す 2026/03/18 忙しい毎日の中で「丁寧に過ごす時間」ってどれくらいあるでしょうか。今日は午後からお茶のお稽古でした。初心者のための茶道教室の最終回、修了式で許状というものをいただきました。20回のお稽古で学…
初めてのことが増えると人生が長くなる 2026/03/17 今日も歌舞伎座へ。その前に築地本願寺へお参りをしてきました。夫と夫の父母、弟、弟の妻のお墓参りです。歌舞伎座は、今日もダンシャリアンさんとご一緒に観劇。2日続けて観劇するのは初めてでした。…
人間の本質を描き出す 2026/03/16 今日は午後から東京へ。歌舞伎座の三月大歌舞伎夜の部を観にきました。壽春鳳凰祭(いわうはるこびきのにぎわい)と通し狂言「三人吉三巴白浪」ダンシャリアンさんをお誘いして観に行きました。三人吉三巴…