断捨離は京都市で一人ひとりに寄り添うオフィス空 | ブログ

今朝も散歩に出かけました。日の出が早くなると、散歩に出かける時間も早くなります。これから夏にかけて、早く寝ないと睡眠時間が十分確保できなくなります。最近、つい夜更かししてしまうことが続きま…

「微差は大差」ほんの少しの違いの積み重ねが、 やがて大きな差になる。 そんな意味の言葉です。長い年月の話だけでなく、 日常の中でも、この「ほんの少し」が 大きな違いを生むことがあります。この冬…

昨日は、関西組トレーナーのミーティングでした。関西在住のトレーナーで活動しているこの「関西組」。私がトレーナー・インターンの頃に発足し、当時は10人だったトレーナーも、今では20人を超えました…

いろいろとやることがいっぱいそんな日は、とりあえず気になることから片づけようと、気持ちが急ぎます。すると、結局、いろんなことが中途半端になって不完全燃焼を起こしてしまう。それが私のいつもの…

今日は朝から東京へ。 予防医学の研究発表会に参加してきました。さまざまな発表を聴く中で、 とても印象に残った言葉がありました。主催者の先生が、 「学術論文も本当かどうかはわからない。 自分が信…

今日は朝から、 和歌山で断捨離実践講座でした。この講座も、気づけば丸1年。毎月参加してくださっている 地元の受講生さんたちの変化に、 毎回驚かされます。講座を始めた頃は、「断捨離？捨てる？無理…

今日は朝から雨模様。午後から、着物を着て お食事会に出かける予定がありました。外の天気を気にしながら、 雨がいつ止むのか、 空と天気予報を見比べていました。「今日はやめておこうかな…」一瞬、そ…

毎朝、散歩をしながら 何かしら聴いています。もともと、聴くことが好きなのです。ランニングをしていた頃は、 好きなアーティストの音楽を今は、散歩をしながら ラジオ番組を聴いたり オーディブルで小…

「そういえば、 私たちが若かった頃の公用車って マニュアルだったよね」先日、保健師の先輩との会話の中で、 そんな話題になりました。私が就職した当時は、職場の車もミッション仕様。 練習をしてから…

先日、テレビをつけたら、 資格試験の予備校の番組が流れていて、 つい見入ってしまいました。20代から70代まで、 さまざまな年代の方が通う資格試験のための予備校。資格を目指す理由も、実にさまざま。…