断捨離は京都で実践的な学びを提供整するオフィス空 | 講座

昨日は栃木のモビリティリゾートもてぎでトライアルの日本選手権を観戦しました。たまたま行ったところでせっかくだから観ていこうくらいの気持ちだったのですが、ちょっとの気持ちで観ていたら崖っぷち…

先日、歯科医院の定期検診に行ってきました。そこで歯科衛生士さんから、「よく磨けていますね」と言われました。このことは、私にとっては結構大きな出来事でした。なぜなら、20年以上ずっと 「磨き残し…

人は安心して話せる場所で 変わっていけるのかも知れません。 そんなことを、 ここのところ考えていました。2か月に一度開催している 「しまつのこころ講座」前半はミニ講座、 後半はお茶を飲みながらの…

「同じ断捨離トレーナーでもこんなに違うんだ…」と、気づきました。そんなことは当たり前なんですけど。昨日は、「しまつのこころ講座」でした。京都在住の断捨離トレーナー4人で開催している講座も、今…

テーマは「沖縄芝居」講師は金城真次さん。国立おきなわ劇場の芸術監督です。語り口が穏やかで、沖縄のイントネーションがとても心地よいのです。講義の中で、 沖縄の歌劇「泊阿嘉（とぅまいあーかー）」…

今日は午後から、お茶のお稽古でした。半年間の初心者教室を終え、 今月から先生のもとで 改めてお稽古を始めています。先生のお茶室は、 季節に合わせた設えが本当に美しく、 毎回たくさんの気づきがあ…

実家のキッチンを母と一緒に断捨離してからというもの、 母の変化に驚かされています。人は年齢を重ねると、 できないことや衰えることに 目が向きがちです。けれど、母を見ていると 何歳からでも人は変…

いろんな分野の方々が参加されていて難しい論文をプレゼンしてくださいました。興味深いテーマもたくさんありましたが、内容が専門的すぎて、途中でついていけなくなったり。何が真実かを見極めるのがと…

昨日は睡眠について書きましたが、今日はもうひとつ、身体の仕組みについて。断捨離の講座でもよくお話しする「ホメオスタシス」という言葉があります。これは「恒常性の維持」とも言われ、体温や呼吸、…

今日、実家から戻ってきました。昨日はキッチンの片づけをして、 夜は母と一緒に夕食を作り、 今朝も一緒に朝食を作りました。そのとき、母がぽつりと「キッチンが広くなると、 一緒にご飯が作れるんやな…