”聴く時間”が私の想像力を広げてくれる 2026/04/09 毎朝、散歩をしながら 何かしら聴いています。もともと、聴くことが好きなのです。ランニングをしていた頃は、 好きなアーティストの音楽を今は、散歩をしながら ラジオ番組を聴いたり オーディブルで小…
便利さの代償 2026/04/08 「そういえば、 私たちが若かった頃の公用車って マニュアルだったよね」先日、保健師の先輩との会話の中で、 そんな話題になりました。私が就職した当時は、職場の車もミッション仕様。 練習をしてから…
資格の先の未来 2026/04/07 先日、テレビをつけたら、 資格試験の予備校の番組が流れていて、 つい見入ってしまいました。20代から70代まで、 さまざまな年代の方が通う資格試験のための予備校。資格を目指す理由も、実にさまざま。…
クローゼットの中の”無自覚”が服を増やしていた 2026/04/06 今日は午後から、ダンシャリアン倶楽部の トークライブでした。丸山ゆりトレーナーとご一緒に、 毎月開催しています。桜が咲き、暖かくなってきて、 そろそろ衣替えの季節。季節の変わり目は、 衣類の断…
忙しいときは、目の前のモノから 2026/04/05 3月末から出かけることが多く、家にいる時間が少なくなっていました。忙しいときは、テーブルやキッチンのワークトップなどの“水平面”にモノが増えていきます。気づけば、なんとなく雑然としている。そん…
はじめるタイミングはいつがいい? 2026/04/04 子どもの頃から4月始まりの習慣が身についているせいか、1月よりも4月の方が、何かを始めたくなるのです。学校も仕事も4月が1年の始まりでしたから。1月が一年の始まりで、「一年の計は元旦にあり」とい…
雨を強みに変える人 2026/04/03 今日は、南座で花形歌舞伎の初日を観てきました。朝から雨。初日の会場前のご挨拶で、 尾上右近さんがこう言われました。「私は雨男なんです。」気持ちが盛り上がれば盛り上がるほど 雨が降るのだそうで…
自分を信頼するってどうすればできる? 2026/04/01 自信を持って物事に取り組みたいそう思う人は多いはず。では、自分への自信や信頼は どうやって作られるのでしょうか。私は、40歳を過ぎた頃 「苦手克服」にハマっていました。その頃の私はきっと 自分に…
母の一歩をサポートしよう 2026/03/31 母が、自分から 「手伝ってほしい」と言ってきました。これまでずっと 「捨てられない」 「そのままでいい」そう言っていた母がキッチンの断捨離に 踏み出そうとしています。昨日、母から電話があり、キ…
空っぽになると寂しくなる? 2026/03/30 空間があるとつまらないと思いますか?それとも心地よく感じますか?空っぽのモノがつまらなく感じたり住まいに空間ができると寂しい気持ちになるとおっしゃる方がいらっしゃいます。(うちの母です)実…