断捨離で変わっていった親子関係 今日の午後は、丸山ゆりトレーナーと ダンシャリアン倶楽部の月一トークライブでした。テーマは「親子関係の断捨離」といっても、親子関係を断つということではなく、 断捨離という視点から親子関係を見…
母の生きてきた時代とモノへの価値観 先日、実家へ帰ったとき、母と一緒にシステムキッチンの中のモノを全部出して見直しました。母は、明らかにもう使わないだろうというモノはかなり手放しましたが、今は使ってないモノや使用頻度の少ない…
私がバトンを渡してきた人たち 今日は午後から、 前職で一緒に仕事をしていた後輩たちが 我が家に来てくれました。久しぶりに顔を合わせ、 お互いの近況を報告しながら 今の仕事の話をしていました。みんな今は、 後輩を育てたり、 組…
断捨離で見つける本当の自分と健康 最近、ようやく自分の身体の声を聞けるようになってきました。お勤めをしていた頃は、身体よりも仕事を優先する毎日。時々、身体が悲鳴をあげていたけれど、「気のせいだろう」「まだ大丈夫」そう思うよ…
睡眠は脳の”断捨離”だった 脳の断捨離ってあるの、ご存知ですか?今日は一日、発表原稿の作成。テーマは「睡眠と脳のクレンジング」 (本当は、もっとややこしいテーマです)日曜日までにやればいいと思っていたのが、 今日の18時…
自宅でできるストレスフリーな断捨離の具体的手法 断捨離は、単なる物の整理を超えて、心と空間の双方を整えるライフスタイルの一環として多くの人に支持されています。しかし、断捨離に取り組む際にはストレスや負担を感じることも少なくありません。本…
断捨離を京都府で始めてごきげんに暮らすための実践ステップ 「最近、なんとなく家の中がごちゃごちゃしてモヤモヤしていませんか?」モノが多くなりがちな日常、特に京都で働き盛りの女性の間では、不要な物が心の重荷になっていると感じることも多いものです。断…
効率の向こうに忘れてきたもの タイパからスローダウンする暮らしの魅力先日、断捨離トレーナーの学びの会の帰り 新横浜駅で『タイパ』と大きく書かれた看板が 目に飛び込んできました。「コスパ」「タイパ」 気づけば、そんな言葉が日…
実家の片づけから見える親子関係 実家に帰るたび、 「どうしてこんなにモノが多いんだろう」と ため息をついたことはありませんか。年末年始に実家に帰ったとき、 あまりにもモノが多くて、 さすがにこれは使っていないだろうと思うモノ…
相談 Consultationお客様が取り組み方に迷ったときに丁寧に寄り添える存在でありたいという想いから、相談を通じて整理整頓の方向性を一緒に丁寧に考えていく時間を、京都で大切にしています。それぞれの片づ…