何かを上達したいとき「どうすればうまくなるのか」悩むことはありませんか？今日は着付けの上級クラスの試験でした。筆記と実技。自分の今のレベルを知る機会です。筆記試験は、紬の産地、糸の種類、全…
昨日はダンシャリアン倶楽部の だんしゃべり会でした。月に一度、メンバーさんが集まり 断捨離のことや日々の気づきを 自由に話す時間です。「聞いてもらう場」があることは とても大切だと感じます。ど…
空間があるとつまらないと思いますか？それとも心地よく感じますか？空っぽのモノがつまらなく感じたり住まいに空間ができると寂しい気持ちになるとおっしゃる方がいらっしゃいます。（うちの母です）実…
自信を持って物事に取り組みたいそう思う人は多いはず。では、自分への自信や信頼は どうやって作られるのでしょうか。私は、40歳を過ぎた頃 「苦手克服」にハマっていました。その頃の私はきっと 自分に…
子どもの頃から4月始まりの習慣が身についているせいか、1月よりも4月の方が、何かを始めたくなるのです。学校も仕事も4月が1年の始まりでしたから。1月が一年の始まりで、「一年の計は元旦にあり」とい…
3月末から出かけることが多く、家にいる時間が少なくなっていました。忙しいときは、テーブルやキッチンのワークトップなどの“水平面”にモノが増えていきます。気づけば、なんとなく雑然としている。そん…
先日、テレビをつけたら、 資格試験の予備校の番組が流れていて、 つい見入ってしまいました。20代から70代まで、 さまざまな年代の方が通う資格試験のための予備校。資格を目指す理由も、実にさまざま。…
長年使ってないけどいつか使うモノ、使っているけどきれいでないモノ等、手放す気がなかったモノたちもトレ―ナ―と一緒に断捨離していくと気持ち良く手放せました。きっかけは、トレ―ナ―の「もっと自分を…
基礎講座3回が終了しました。この間、我が家の断捨離も仕事しながらなので少しずつですが1箇所、また1箇所と進み、想像以上に清々しく、同時に心が落ち着いてきたように感じています。ちょうど、基礎講座…
