今日は朝から東京へセミナーとプレゼンで表参道へ。月一回、仲間と会うのが楽しみです。今回で2回目のプレゼンの発表。他の人のを聞くだけでもいろんなことに気づかされます。前回に比べて格段にクオリテ…
今日は朝から東京へ。 予防医学の研究発表会に参加してきました。さまざまな発表を聴く中で、 とても印象に残った言葉がありました。主催者の先生が、 「学術論文も本当かどうかはわからない。 自分が信…
今朝も散歩に出かけました。日の出が早くなると、散歩に出かける時間も早くなります。これから夏にかけて、早く寝ないと睡眠時間が十分確保できなくなります。最近、つい夜更かししてしまうことが続きま…
３月、４月はピラティスをサボりがちでした。スタジオに行く回数も、２月末までは週３～４回は通っていましたが、３月、４月は週１回くらい。１週間、スタジオに行かないと、行くこと自体が億劫になって…
